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朱亚明三级跳远单足跳节奏平稳,跨步跳衔接及腾空高度直接决定最终成绩

朱亚明在三级跳远项目中的技术特征,长期以来以单足跳阶段的节奏稳定性著称。当助跑最后一步踏上起跳板时,他的身体重心并不急于前倾,而是通过支撑腿的充分蹬伸将水平速度转化为适度的腾起角度,这一过程中步频与步幅的配合几乎没有明显波动。单足跳作为三级跳远第一跳的核心环节,其节奏是否平稳直接影响后续两跳的......